Categoría: Enfermeria Deportiva

Especialidad de la Enfermería que se enfoca al Deporte de Competición o deporte Federado ya sea Profesional o Semiprofesional

10 Aspectos que Deberías Conocer Sobre la Fascitis Plantar 🦶 y su Tratamiento

¿Porqué me Duele la Planta del Pié al Correr?   (Revisión del articulo 10 Noviembre 2022) La Fascitis Plantar consiste en la inflamación de la fascia de la planta del pie. 🦶 Siendo la fascia del pie, la envoltura que cubre los músculos de la bóveda del pie, extendiéndose desde los dedos hasta el hueso del […]

16 Acciones Para Prevenir y Tratar las Agujetas

agujetas infografia

¿Qué Son las Agujetas Las agujetas son molestias musculares que aparecen al finalizar las primeras sesiones de actividad física o cuando realizamos una actividad más larga e intensa de lo habitual. El resultado final es una rigidez muscular acompañada de dolor intenso que generalmente tras el estado de reposo, reduce la capacidad de movimiento de […]

Kinesiotape Colores y su Significado, Kinesiotaping.

Kinesiotape Colores y Su Significado (Articulo Revisado 9 Diciembre 2017) Diferentes Colores de Kinesiotape Según Elasticidad y Resistencia: ¿Qué es un KinesioTape? Es un tipo de venda elástica, transpirable, ligera y moderna, presentada en varios colores y fabricada en base de hilo de algodón trenzado que empezó a utilizarse en la franja asiática en 1970, […]

Vendaje Deportivo: Toma de decisiones en alta competición ante una Final

Lesión de Codo de Tenista Esta lesión se produce por una inflamación de diversas estructuras blandas, tendón y músculo principalmente en el área del codo debido al constante golpeo con una raqueta o una pala de padel a una pelota mediante movimientos repetitivos explosivos. Puede producirse de manera colateral una inflamación del nervio cubital lo cual […]

El Vendaje Neuromuscular : Caracteristicas

Caraterísticas del Vendaje Neuromuscular El VNM posee características exclusivas que le diferencian de cualquier otro tipo de vendaje: Se trata de un esparadrapo elástico constituido por una estructura trenzada de hilos de algodón, que incorpora una capa de pegamento (cyanoacrilato) que aporta gran adhesividad. Esta capa favorece la transpiracion y la elevación de la piel […]

Kinesio taping : Origen del vendaje Neuromuscular

Origen del Vendaje Neuromuscular -Kinesio taping El Vendaje Neuro Muscular (VNM), y tambien conocido como kinesio taping, kinesiology taping, k-active tape, vendaje neuromiofascial, Medical Tapping, son algunos de los nombres que recibe este revolucionario y novedoso vendaje. Su gran variedad de nombres es debido a su rapida expansión en diferentes idiomas y paises y con […]

Enfermeria Deportiva

La enfermeria deportiva, es una especialidad de nueva creación en nuestro sector. La Universidad Complutense de Madrid ha sido la primera de España en ofrecer a las enfermeras un master en esta disciplina: Master Enfermería de Actividad física y Deporte El deporte de Elite, nutrido de Fisioterapeutas, Médicos, Psicólogos, Recuperadores Físicos etc, ha generado una especialización muy moderna: […]

10 Aspectos que Deberías Conocer Sobre la Fascitis Plantar 🦶 y su Tratamiento

Publicado por Agustin De la Peña | 10.11.2022 | Enfermeria Deportiva

¿Porqué me Duele la Planta del Pié al Correr?   (Revisión del articulo 10 Noviembre 2022) La Fascitis Plantar consiste en la inflamación de la fascia de la planta del pie. 🦶 Siendo la fascia del pie, la envoltura que cubre los músculos de la bóveda del pie, extendiéndose desde los dedos hasta el hueso del […]

16 Acciones Para Prevenir y Tratar las Agujetas

agujetas infografia

Publicado por Agustin De la Peña | 22.01.2019 | Enfermeria Deportiva

¿Qué Son las Agujetas Las agujetas son molestias musculares que aparecen al finalizar las primeras sesiones de actividad física o cuando realizamos una actividad más larga e intensa de lo habitual. El resultado final es una rigidez muscular acompañada de dolor intenso que generalmente tras el estado de reposo, reduce la capacidad de movimiento de […]

Kinesiotape Colores y su Significado, Kinesiotaping.

Publicado por enfermera.io | 10.07.2017 | Enfermeria Deportiva

Kinesiotape Colores y Su Significado (Articulo Revisado 9 Diciembre 2017) Diferentes Colores de Kinesiotape Según Elasticidad y Resistencia: ¿Qué es un KinesioTape? Es un tipo de venda elástica, transpirable, ligera y moderna, presentada en varios colores y fabricada en base de hilo de algodón trenzado que empezó a utilizarse en la franja asiática en 1970, […]

Vendaje Deportivo: Toma de decisiones en alta competición ante una Final

Publicado por Jaime Ribas Escalera | 18.11.2013 | Enfermeria Deportiva

Lesión de Codo de Tenista Esta lesión se produce por una inflamación de diversas estructuras blandas, tendón y músculo principalmente en el área del codo debido al constante golpeo con una raqueta o una pala de padel a una pelota mediante movimientos repetitivos explosivos. Puede producirse de manera colateral una inflamación del nervio cubital lo cual […]

El Vendaje Neuromuscular : Caracteristicas

Publicado por enfermera.io | 07.04.2013 | Enfermeria Deportiva

Caraterísticas del Vendaje Neuromuscular El VNM posee características exclusivas que le diferencian de cualquier otro tipo de vendaje: Se trata de un esparadrapo elástico constituido por una estructura trenzada de hilos de algodón, que incorpora una capa de pegamento (cyanoacrilato) que aporta gran adhesividad. Esta capa favorece la transpiracion y la elevación de la piel […]

Kinesio taping : Origen del vendaje Neuromuscular

Publicado por enfermera.io | | Enfermeria Deportiva

Origen del Vendaje Neuromuscular -Kinesio taping El Vendaje Neuro Muscular (VNM), y tambien conocido como kinesio taping, kinesiology taping, k-active tape, vendaje neuromiofascial, Medical Tapping, son algunos de los nombres que recibe este revolucionario y novedoso vendaje. Su gran variedad de nombres es debido a su rapida expansión en diferentes idiomas y paises y con […]

Enfermeria Deportiva

Publicado por enfermera.io | 24.03.2013 | Enfermeria Deportiva

La enfermeria deportiva, es una especialidad de nueva creación en nuestro sector. La Universidad Complutense de Madrid ha sido la primera de España en ofrecer a las enfermeras un master en esta disciplina: Master Enfermería de Actividad física y Deporte El deporte de Elite, nutrido de Fisioterapeutas, Médicos, Psicólogos, Recuperadores Físicos etc, ha generado una especialización muy moderna: […]