21 Métodos Anticonceptivos [Alternativos al Preservativo]

¿Qué Son los Métodos Anticonceptivos?      

Los métodos anticonceptivos son todas aquellas técnicas o procedimientos, ya sean naturales o artificiales, diseñados para evitar tener un embarazo no deseado en parejas sexualmente activas.

Existen múltiples opciones de anticoncepción, como la utilización de medicamentos, Diu (dispositivos Intrauterinos), parches, anillos vaginales etc.

A continuación vamos a enumerar una amplia guía de los diferentes tipos de métodos anticonceptivos, así como su efectividad clasificada entre Alta, Media, o Baja.

Detallaremos los países donde se comercializan estos medicamentos y varios ejemplos de fabricantes de dichos métodos.

Empezaremos describiendo los métodos naturales, que tienen una eficacia menor pero que por otra parte han existido desde siempre.

Diferenciaremos 3 grandes grupos:

1 Los métodos anticonceptivos Naturales

2 Los métodos anticonceptivos Artificiales

3 Los métodos anticonceptivos Quirúrgicos

Métodos Anticonceptivos Naturales

¿Qué son los métodos anticonceptivos naturales?

Los métodos anticonceptivos naturales son aquellos que no se apoyan en ninguna cirugía ni en ninguna medicación previa, para controlar la natalidad y por ello se llaman naturales.

Historicamente han existido siempre.

Efectividad de los Métodos Anticonceptivos Naturales

Su efectividad es relativa, con un porcentaje de error alto.

Su porcentaje de error promedio estaría en un 25%

Pero teniendo en cuenta que son métodos gratuitos y que se han utilizado desde siempre, hay que respetarlos como tal y por ellos los describiremos.

Aunque No los recomendamos ya que No protegen de las enfermedades de transmisión sexual.

1 Método Ojino o Método del Calendario

El Método Ojino, o también conocido como método del calendario, es un método anticonceptivo natural que se basa en el estudio y la planificación del ciclo menstrual de la mujer.

Su fiabilidad es baja, pero esta técnica utilizada en combinación con otras como por ejemplo la marcha atrás puede ser considerada de eficacia Media (las dos juntas).

Sus principios se apoyan en que la mujer en realidad solo es fértil unos 3 días dentro de su ciclo menstrual de 28 días.

Tecnicamente la mujer es más fértil en la mitad de su ciclo es decir hacia el día 14 como el más óptimo para embarazarse y por tanto el día con más riesgo para mantener relaciones sexuales completas.

El dia anterior al 14 es decir el 13 y el día posterior el 15 respecto al primer día de la regla que será el día 1 del ciclo son en ese orden los 3 días con mayor posibilidad de tener un embarazo no deseado.

En este cálculo tendríamos que tener en cuenta el tiempo de supervivencia de un espermatozoide en el interior de la vagina, ya que contra lo que podamos pensar un espermatozoide puede vivir entre 2 y 5 días en el interior de la vagina ya que estaría protegido por el semen, medio acuático donde viven.

Según los principios del método ojino los días óptimos para mantener relaciones sexuales con bajo riesgo de embarazo son los días que coinciden con la propia Regla o Periodo de la mujer así como los 4 días previos a la llegada de la regla.

2 Método Temperatura Basal

Este método natural se basa en que se produce un aumento de la temperatura basal en el interior de la vagina cercana a +1 grado centígrado en el momento de la ovulación, que coincide cuando la mujer es más fértil durante su periódo.

Para realizar bien este método habría que anotar todas las mañanas justo al levantarse la mujer, la temperatura del interior de la vagina, con un termómetro digital, todos los días a la misma hora.

Deberíamos realizar un gráfico con los días del mes anotando las temperaturas tomadas.

Se mide la fase fértil del ciclo femenino por la temperatura, si durante la noche no se ha dormido bien, nos hemos levantado o el ciclo de la mujer no es regular, los resultados no serian tan fiables.

2.1 Aspectos Especiales del Método de la Temperatura Basal

Se recomienda realizar un estudio mayor a tres meses tomándo la temperatura basal para saber cuáles son los días fértiles,así como dormir un mínimo de 5 horas para poder tomarse la temperatura basan durante las mañanas, siempre a la misma hora.

3 Marcha Atrás

[Eficacia Baja 70%]

La marcha atrás pertenece al grupo de métodos anticonceptivos de manera natural.

Se apoya en el control de la eyaculación del hombre respecto a su pareja durante la relación sexual con penetración.

En este método el hombre debe retroceder e interrumpir la penetración asegurando la total retirada del pene respecto al interior de la vagina, eyaculando fuera de esta.

Sobre este método anticonceptivo de eficacia relativa, influyen muchos factores que en su conjunto invitan a No recomendar su practica habitual.

La Marcha atrás y el respectivo control de la eyaculación pueden verse afectados por factores como:

• Edad del Hombre.
• Estrés.
• Fatiga.
• Confianza con la pareja
• Posibles Distracciones
• Fallos de concentración
• el uso de Lubricantes etc.

Pese a ser en realidad uno de los métodos anticonceptivos históricos más extendidos de la humanidad, la marcha atrás solo serviría como método de apoyo a otro anticonceptivo más fiable, y entre sus riesgos estaría la ausencia de la protección respecto a enfermedades de transmisión sexual.

Métodos Anticonceptivos Artificiales:

Pastillas Anticonceptivas Anticoncepcional

[Eficacia 100% Si se toma bien*]

Las pastillas anticonceptivas, o también conocidas como pastilla anticoncepcional en [latinoamerica], son un método anticonceptivo femenino donde la mujer ingiere una pastilla diaria que la protege de un embarazo no deseado.

Su eficacia es del 100%, pero depende del factor humano: Debe tomarse cada día (1) en el mismo horario (2), dos aspectos que hacen que su índice de efectividad disminuya drásticamente según la edad de la chica, si se acuerda o no de la correcta ingesta de la misma entre otros aspectos.

Esta pastilla, según el modelo o fabricante, tiene unos periodos de descanso que coinciden durante el ciclo de la menstruación, aunque en algunos casos No existe el periodo de descanso y se toman siempre y de manera ininterrumpida.

Es un método anticonceptivo muy utilizado entre las mujeres Españolas.

Pastillas Anticonceptivas Combinadas

Son aquellas pastillas anticonceptivas que combinan la utilización medicamentosa de Estrógenos y Progestágeno para controlar el No embarazo.

Las pastillas anticonceptivas combinadas más conocidas en España son:

Ejemplos de Pastillas Anticonceptivas Combinadas

4 Yasmin®

[Eficacia Alta] [21 Pastillas]

Yasmin es una pastilla anticonceptiva combinada que contiene  (estrógeno) y (progestágeno)

Su eficacia es muy alta si se toma bien

Yasmin es una de las pastillas anticonceptivas combinadas más utilizas en el mundo.

Puede disminuir el sangrado de la regla o incluso eliminarlo por completo

5 Yasminelle®

[Eficacia Alta]

Yasminelle es una pastilla anticonceptiva combinada de ultima generación, es por tanto una de las mas modernas de nuestra guía.

Presenta pocos efectos secundarios.

6 Diane 35®

[Eficacia Alta] [21 Pastillas]

Diane 35 esta considerada una pastilla anticonceptiva de baja dosis por su menor nivel de carga de hormonas respecto a otras pastillas del mismo grupo.

Donde más se comercializa es en España, Portugal, Brasil, Venezuela, Ecuador y Filipinas.

Su mecanismo de acción anticonceptivo impide el proceso completo de la Ovulación.

Disminuye el dolor asociado a la menstruación.

7 Divina 21

[Eficacia Alta]

[21 Pastillas + 7 Pastillas Descanso]

Su eficacia es del 100% si se toma bien…

Donde más se comercializa es en Uruguay.

Se le atribuyen menos efectos secundarios que en otras pastillas de su mismo grupo.

Pastillas de Progesterona [Minipildora]

[Eficacia Media-Alta]

Son pastillas anticonceptivas que solo contienen Progestágeno y están libres de Estrógeno. Son especialmente indicadas para mujeres sensibles al Estrógeno.

Técnicamente tiene menos efectos secundarios que las pastillas anticonceptivas combinadas

Una de las diferencias importantes respecto a las pastillas combinadas es que las minipíldoras no tienen días de descanso y por tanto deben tomarse siempre.

Mini píldora de Levonorgestrel 30 ug (Microval®)
Mini píldora de Desogestrel 75 ug (Cerazet®)

La Minipildora Cerazet tiene un porcentaje mayor de eficacia en caso de error en el horario de administración de la pastilla,(es más flexible, hasta  13 horas de desviación)

Las Minipildoras en general disminuyen drásticamente el sangrado característico de la menstruación

8 Microval®

[Eficacia Alta]

Microval es una píldora anticonceptiva de baja carga hormonal y libre de estrógeno

Tiene poca tolerancia al error humano respecto a la hora de administrarla, debe administrarse cada día a la misma hora. (tolerancia 3 horas)

9 Cerazet ®

[Eficacia 99%]

Cerazet o Cerazette (Version Latinoamericana) es una píldora anticonceptiva de baja carga hormonal y libre de estrógeno.

Su eficacia es muy alta, superando el 99%, si se toma bien y no hay errores humanos en su toma diaria.

Entre sus ventajas destaca la baja carga hormonal respecto a otras pastillas y aunque se debe tomar cada día a la misma hora, Cerazette destaca por la flexibilidad horaria que demuestra sin perder su eficacia.

Es de los métodos analizados en la presente lista, el más barato.

No tiene la inmediatez  y obligatoriedad que tienen otras pastillas de exigencia horaria (Tomar la pastilla a la misma hora 13 horas de tolerancia)

Entre sus pocos aspectos negativos debemos citar la posibilidad de que la chica que las toma sufra algún cambio de estado anímico.

Las valoraciones respecto a este medicamento, que también se comercializa en Honduras y Nicaragua a parte de España, alcanzan el 9,8 / sobre 10

¿Cuáles son los Efectos de las Pastillas Anticonceptivas?

Uno de los efectos más temidos por las mujeres al tomar pastillas anticonceptivas es que la mayoría engordan.

También es cierto que este tipo de anticonceptivo aumentan en ocasiones el volumen del pecho.

Como aspecto beneficioso se puede citar la disminución del dolor asociado a la regla.

10 Implante Subdérmico Implanon

[Eficacia 100%] [Coste 149€]

Implanon es un método anticonceptivo de tipo hormonal, de origen Estadounidense que se coloca bajo la piel de la mujer, normalmente en la zona del antebrazo. Es prácticamente imperceptible a la vista aunque se puede apreciar su ubicación mediante el tacto ya que es una cánula semi-elástica.

Su duración Anticonceptiva es de 3 años, y cumplidos los tres años debe retirarse y recolocar otro dispositivo.

Su colocación es muy rápida y se puede resolver en menos de 1 hora, con anestesia local.

Obtiene resultados anticonceptivos a partir de unos 15 días después de su colocación aunque siempre es más seguro esperar a la aparición de la próxima regla para poder mantener relaciones completas.

Si la mujer desea tener hijos, basta con retirar el dispositivo mediante una pequeña incisión quirúrgica en el brazo donde esta el dispositivo colocado.

11 Anillo Vaginal o Anillo Intravaginal

[Eficacia 91%]

El anillo Vaginal libera lentamente en las hormonas progestina y estrógeno para impedir que los ovarios liberen óvulos.

También hace que el moco cervical sea más espeso, lo que no permite que los espermatozoides lleguen al óvulo.

Se debe mantener puesto durante 3 semanas y después retirarlo, descansando una semana y después te pones otro.

Inyecciones Anticonceptivas

[Eficacia Alta]

Las Inyecciones Anticonceptivas son un tipo de método mayoritariamente intramuscular, de gran utilización en Latinoamérica, siendo Ecuador y Colombia los países que más los utilizan y de menor utilización en España donde también se comercializan

Su eficacia es bastante Alta y no depende del «error humano»

Actualmente en Europa este método se utiliza muy poco, aunque si se comercializó habitualmente hace unos 10 años aproximadamente.

En España se disminuyó su utilización y se acabó imponiendo el uso de las pastillas anticonceptivas en su lugar.

Este método adquirió cierta mala fama porque era desconocido en España y porque era el método escogido por prostitutas de origen latinoamericano entre otros que vivían en España.

12 Mesigyna®

Precio Promedio 22,5€

[99% Eficacia]

Inyección Intramuscular Anticonceptiva.

Combinación de Estrógeno y Progestágeno.

Debe administrarse en el glúteo y excepcionalmente puede administrarse en el brazo como zona alternativa.

Mecanismo de acción: inhibición de la ovulación

Mesigyna es un medicamento muy utilizado en Latinoamérica donde cada año aumenta su volumen de ventas en países tan importantes como Ecuador, Costa Rica, Panamá, Venezuela, Chile, Perú y Colombia.

Nuestro pronóstico es que Mesigyna siga aumentando su volumen de clientes también en 2016 y 2017 en la franja Latinoamericana.

La tasa de error de Mesigyna es muy baja y desde el punto de vista de enfermería su bajo error podría darse por reflujo del medicamento al exterior al ser administrado por vía intramuscular o por un posible sangrado con perdidas de producto durante la administración del mismo.

13 Depo-Progevera

Precio Inferior a 5.00€

[Eficacia Muy Alta]

Inyección Intramuscular Anticonceptiva. [España]

Medicamento con base de Progesterona.

Se administra cada 3 meses. 150 mg (1 vial cada 3 meses) unas 4 inyecciones al año, debe administrarse por una enfermera, durante los primeros 5 días de la regla de la chica, para que su efectividad sea completa.

La administración es exactamente igual a una inyección intramuscular normal, con la particularidad de que debe introducirse la totalidad de la aguja y prestar atención a un posible sangrado

Es uno de los métodos anticonceptivos más cómodos y de menor coste económico anual.

El precio de depo-progevera es menor a 5€ por unidad en farmacias españolas.

La contratación de un profesional de enfermería privada estaría alrededor de 15€ por inyección, aunque también podría conseguirse a coste cero en un centro de salud publico si tenemos cierta planificación previa y pedimos visita con antelación a nuestra enfermera de atención primaria.

Su tasa de éxito es la más alta 100%, el único riesgo, al igual que Mesigyna, es un posible sangrado de la inyección al ser administrado, [Sangrado por reflujo] por eso precisa que sea inyectado por una enfermera.

Su mecanismo anticonceptivo es sencillo, ya que depo-progevera evita el proceso maduración del ovulo y por tanto el descenso del ovulo a través de la trompa de falopio impidiendo el embarazo.

14 DIU de Cobre o [T de Cobre]

[Eficacia Media- Alta]

El Diu de cobre es un tipo de dispositivo intrauterino muy popular en España por su relación calidad precio.

Su coste es realmente bajo y su efectividad es bastante alta ( sin ser la mejor ) De hecho el Diu de cobre o la T de cobre es uno de los métodos anticonceptivos que pueden fallar debido a que este se puede desplazar o mover durante la vida sexual de la pareja.

Método de actuación: Evita que el espermatozoide alcance al óvulo.

A su favor, hay que destacar que es el método anticonceptivo más barato del mundo occidental y la madurez de un método anticonceptivo que fue pionero entre las mujeres españolas y su larga duración ya que hay modelos que pueden durar hasta 10 años de protección anticonceptiva.

La vida normal de un DIU es de 3 a 5 años.

Actualmente los DIU de Cobres están desfasado, aunque no queremos decir que No sea un buen método, porque lo es, pero los Diu han evolucionado mucho y la T de cobre pensamos que se utiliza por el factor bajo precio y de hecho es uno de los métodos mas utilizados por el sistema publico.

Está especialmente indicado para aquellas mujeres que tienen una vida de pareja estable o bien aquellas que ya hayan tenido hijos previamente.

15 DIU Hormonal: Dispositivos Intrauterinos Hormonales

El Diu Hormonal es una evolución de los Dius tradicionales incorporando una protección anticonceptiva extra porque están fabricados con una base hormonal de Gestageno (Levonorgestel)

El Diu Hormonal es más moderno que el diu de cobre y más seguro.

Es un método más seguro porque tiene una acción anticonceptiva doble:

1. Una acción Mecánica
2. Una Acción Hormonal

Evita el embarazo al impedir que el espermatozoide llegue al óvulo.

El Diu Hormonal reduce los efectos de la Menstruación así como disminuye el dolor y el sangrado.

15.1 DIU Mirena

[Eficacia Muy Alta]

Precio Farmacia España: 165,11€ (sin colocación)

El Diu Mirena es un dispositivo intrauterino de tipo hormonal, muy utilizado en España, su fabricante es Bayer.

Tiene un precio de 165,11€ , que es el precio del dispositivo y a parte deberíamos añadir el precio de su colocación.

Es una evolución respecto al Diu de Cobre ya que añade un método anticonceptivo complementario Hormonal, lo cual proporciona una eficacia mayor a uno de los dispositivos más utilizados en España.

Recordamos que el Diu de Cobre aunque falla muy poco, puede fallar ante un posible desplazamiento del mismo en el interior del utero.

En el caso del Diu Hormonal como Mirena este fallo podría ser solucionado debido a la acción anticonceptiva Doble ya que incorpora un método Hormonal complementario.

16 Parche Anticonceptivo

El parche es un método anticonceptivo hormonal con forma de adhesivo que va liberando hormona para evitar el embarazo y tiene una duración semanal, por tanto debe remplazarse cada semana por uno parche nuevo.

Libera constantemente las hormonas estrógeno y progestina que entran a la circulación a través de la piel e impiden que los ovarios liberen óvulos.

También hacen que el moco cervical sea más espeso, lo que no permite que los espermatozoides lleguen el óvulo.

El parche no es transparente, por lo que este método anticonceptivo es visible.

Métodos Anticonceptivos Espermicidas

Son métodos anticonceptivos que se colocan en el interior de la vagina antes de iniciar relaciones sexuales.

Se pueden utilizar como métodos anticonceptivos de apoyo a otro método anticonceptivo.

Es especialmente util este método anticonceptivo para aquellas personas que tengan relaciones de manera esporádica y tengan o No una pareja todo el año.

Aunque hay que recordar que este tipo de método anticonceptivo no protege de las enfermedades de transmisión sexual.

También es recomendable en Parejas Estables que No viven en la misma ciudad y se encuentran una o 2 veces al mes, por ejemplo.

17 Uso de Tabletas y Supositorios vaginales Espermicidas

Pueden usarse solos o con el condón u otros métodos para prevenir embarazos.

Las tabletas se colocan antes de tener la relación coital pero la protección no es inmediata.

Después de su aplicación la pareja deberá esperar 10 minutos antes de cada relación sexual, según la recomendación del fabricante.

Deben colocarse en el fondo de la vagina, lo más profundo posible.

La protección dura aproximadamente una hora después de cada aplicación.

Debe aplicarse uno para cada relación coital y respetar el tiempo de espera especificado, a fin de evitar un embarazo.
No efectuar lavado vaginal hasta haber transcurrido 6 horas después de la relación sexual.

Es normal que después de tener relaciones coitales usando óvulos, salga un flujo de la vagina.

18 Espumas Anticonceptivas Vaginales

[Eficacia Media- Alta]

Las espumas anticonceptivas vaginales pertenecen al grupo de métodos anticonceptivos Espermicidas.

La presentación de este método es en formato aerosol en tubo que se administra con aplicador.

Métodos Anticonceptivos Definitivos, Anticonceptivos Quirúrgicos

19 Vasectomía

[Eficacia 100%] [Precio 500€][Reversible]

La Vasectomia es un metodo quirurgico reversible, aunque la reversión es bastante más difícil de lo que parece.

La vasectomía es una tecnica segura, que se realiza sobre el varón, cortando los conductos deferentes que comunican los testiculos con la uretra.

La técnica de la vasectomía pese a ser una intervención sencilla de menos de 1 hora la debe realizar un Cirujano y en esta intervención se suele aplicar anestesia local.

Precio Vasectomia

El Precio promedio de esta intervención quirúrgico es inferior a 500€ 

20 Ligadura de Trompas de Falopio

[Eficacia 100%] [Precio 150€][irreversible]

La ligadura de trompas de falopio es un método anticonceptivo quirúrgico definitivo e irreversible a diferencia de la vasectomía que si se puede revertir.

La ligadura de trompas se realiza sobre la mujer mediante una cirugía rápida con anestesia general.

Su coste oscila entre 120 y 180€ según el centro medico donde se practica.

La intervención tiene una duración de entre 30 y 50 minutos.

La ligadura de trompas también puede realizarse inmediatamente después de tener un bebé a través de una pequeña incisión en el ombligo o durante una cesárea.