Cómo enseñar un correcto cepillado de dientes para los niños

Cómo Enseñar un Correcto Cepillado de Dientes para los Niños

Las enfermedades bucodentales  (las más frecuentes son las caries y la enfermedad periodontal, que son enfermedades relacionadas con las encías) Ambas están asociadas a dos aspectos:

1-Las condiciones naturales innatas de cada persona.

2-Los hábitos. Hábitos de higiene y de alimentación.

Cuanto más joven es la persona, más fácil será que integre hábitos de salud eficaces en prevenir las enfermedades bucodentales del niño.

Por eso hoy día se valora cada vez más el acostumbrar a los niños desde pequeños a ser revisados por su dentista  y  a adquirir hábitos eficaces en la prevención.

De forma general,  a no ser que el pediatra lo aconseje antes,  debería ser desde que tienen toda la dentición infantil erupcionada y visible.

Los hábitos de higiene para niños que los padres deben integrar en sus rutinas son el cepillado dental:

1-Con movimientos lentos y suaves.

Por ejemplo, se les puede explicar que cepillen “como si fueran contando los dientes”. Es decir, se deben acostumbrar a no restregar con fuerza ni con rapidez los dientes,  porque ello supone simplemente no limpiarlos bien.

2-Dos veces a lo largo del día, por ejemplo por la mañana y por la noche.

Los hábitos de alimentación  (aparte de mantener el aporte proteico suficiente para el niño) deben ser priorizar los lácteos, verduras, hortalizas  y los derivados de los cereales, frente a los azúcares (golosinas, zumos concentrados, refrescos, pastelería, etc).

Los niños deben acostumbrarse a tomar éstos últimos como excepción y no como norma.

Si un niño adquiere hábitos preventivos eficaces y es revisado por su dentista habitualmente, se recomienda la revisión completa de la boca del niño cada 6 meses, el Niño estará mejor preparado para afrontar en el futuro sus problemas de salud bucodental.

Éste es un aspecto hoy día considerado fundamental en la calidad de vida de la persona (desde el punto de vista funcional y estético) y en la prevención  de complicaciones médicas  generales (infecciones diversas, y el  que hoy día la enfermedad periodontal se considera factor de riesgo cardiovascular y para la diabetes mellitus del adulto).

Autor: Dr. Francisco Pey Villarejo. Médico y Odontólogo.