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¿Quien Dijo Anciano?

Publicado por enfermera.io | 09.01.2012 | Actualidad de Enfermeria

Los avances de la ciencia nos brindan hoy en día diferentes teorías acerca del envejecimiento.  Sin embargo, ya sea debido a mutaciones somáticas, alteraciones en el funcionamiento de las células o tejidos o lo que fuera… lo concreto es que a partir de “cierta edad” el organismo comienza a deteriorarse, perdemos la elasticidad de la piel y perdemos fuerza en los músculos, se reduce nuestro porcentaje de agua en el organismo y… nos convertimos en ancianos.

Sin embargo, no todos envejecemos a la misma edad de calendario ni cualquier persona mayor de 50 ó 60 años puede ser considerada anciana.  Por ejemplo según la Organización Mundial de la Salud OMS, se denomina:

“Personas de edad” a las que tienen entre 65 y 75 años

“Viejos” a los de 75 a 90 años

“Grandes viejos” a los de más de 90 años.

De acuerdo a los últimos estudios de la medicina, hasta los 75 años se puede mantener la plenitud de la vida en todos sus aspectos, como lo sexual, afectivo, físico y mental.

Para llegar en un buen estado a la vejez es fundamental intentar tener una dieta acorde a la edad correspondiente, No consumir alcohol en exceso y No consumir tabaco.

Resulta capital un consumo de agua importante, esto es debido a una disminución de la función renal debido al paso de los años hay varios organos que envejecen mas que otros.

Las partes del cuerpo que mas envejecen son:

la Vista, el oído , la estructura dental debido a la perdida de piezas dentales.

Perdida de Coordinación y equilibrio, Perdida de Memoria.

Función Reproductiva.

Disminucion de la actividad Pancreatica

Disminucion de la actividad Hormonal

Debilidad del sistema inmunologico

Fragilidad Osea.

Globalmente el ser humano, tiene una perdida de capacidades fisicas respecto a la niñez, pero los ancianos con buenos habitos podran llegar a edades de +70 años con plena autonomia y muy buena calidad de vida.

El ejercicio fisico periodico podria ser la actividad mas beneficiosa para alcanzar estas edades avanzadas con buenas perspectivas de salud.

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Hay 2 comentarios

  • 10.01.2012
    Carlos Alberto G dice:

    Carlos Alberto Garcia Herrera dice:
    Tu comentario está pendiente de moderación

    10 enero, 2012 a las 10:13 Desde Tenerife quiere agradecerte en nombre de nuestro gremio , y en el mío propio, la labor que realizas mediante tu Pág. Web, la cual nos ayuda a cada día mejorar como profesional sanitario.
    Quizás pueda existir el mito de que los enfermeros no tienen iniciativa, no son emprendedores ni se aventuran a proyectos novedosos, pero gracias a ti Jaime, se ha derrumbado ese mito y somos mas los que apostamos por crecer, no económicamente, sino como profesionales y sobre todo como personas, me reitero agradeciéndote la oportunidad y la labor que haces porque ayudas a que entiendan que nuestro profesión sin duda es de vocación.

    Carlos Alberto García Herrera
    Enfermero de la Delegación Provincial de La AEAT de Santa Cruz de Tenerife

  • 10.01.2012
    Carlos Alberto Garcia Herrera dice:

    Desde Tenerife quiere agradecerte en nombre de nuestro gremio , y en el mío propio, la labor que realizas mediante tu Pág. Web, la cual nos ayuda a cada día mejorar como profesional sanitario.
    Quizás pueda existir el mito de que los enfermeros no tienen iniciativa, no son emprendedores ni se aventuran a proyectos novedosos, pero gracias a ti Jaime, se ha derrumbado ese mito y somos mas los que apostamos por crecer, no económicamente, sino como profesionales y sobre todo como personas, me reitero agradeciéndote la oportunidad y la labor que haces porque ayudas a que entiendan que nuestro profesión sin duda es de vocación.

    Carlos Alberto García Herrera
    Enfermero de la Delegación Provincial de La AEAT de Santa Cruz de Tenerife

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